五指毛桃花生炖猪骨汤(两人份)
简单
4人份
成家以后特别想念妈妈的味道，学炖一锅有营养的汤，让家有了温度。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克五指毛桃
- 1到2个蜜枣
- 300克猪骨
- 4碗清水
- 一小撮花生
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
725.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五指毛桃和花生洗净后浸泡一会。
2
猪骨洗干净，稍微焯水后放入汤锅。
3
四碗水入锅烹煮三小时，加盐就可以喝了。
