厚蛋烧
简单
4人份
快手早餐ʕ •ᴥ•ʔ
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 一片切达芝士
- 三片火鸡胸火腿
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 适量小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
404.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
