海鲜薄脆披萨
简单
4人份
妞儿喜欢吃海鲜披萨、就想着自己尝试一下，家里的高筋粉放过期了、不想在麻烦去买、我只好用的普通面粉，这个面粉的量我做了3个7寸薄脆披萨！选择普通面粉做出来的披萨饼也非常好！大家可以尝试一下哦！
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食材清单
其他
- 160g面粉
- 80g水
- 披萨酱
- 油
- 酵母
- 青椒
- 马苏里拉芝士
海鲜
- 鱿鱼圈
海鲜类
- 虾
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
788.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱿鱼圈和虾洗净用厨房纸巾拭干
2
青椒洋葱洗净切成丝
3
面粉加水、酵母、盐、糖、油放入面包机选择和面功能、待面团揉好加入少许油、选择发酵
4
面团发酵后、揉成三个均匀的面团、擀好面皮摊开在烤盘里、用叉子叉些小孔
5
均匀涂抹披萨酱
6
撒上马苏里拉芝士
7
将青椒丝和洋葱丝铺上
8
铺好虾仁和鱿鱼圈
9
再撒上马苏里拉芝士
10
烤箱提前预热5分钟、放入烤盘、选择烘烤15分钟
11
可以大快朵颐咯！
