芫爆土豆丝
简单
4人份
首先说说为什么叫芫爆土豆丝？济南人把香菜叫做芫荽，以芫荽梗为主要配料来爆制菜肴，济南叫做芫爆，这也是济南传统的烹制方法。“芫爆”最大的特点就是“沸油猛火急炒”，做出的菜肴色泽清淡，味道鲜美，蔬菜爽脆嫩绿，肉质鲜嫩爽滑。最常见的有芫爆里脊丝﹑芫爆鱿鱼卷。今天我们来用芫爆的做法做土豆丝，保持芫爆烹调的方法和口味，但比起其它的芫爆菜，更为清淡，解腻。
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 味精
- 料酒
- 胡椒粉
- 葱姜蒜片
- 陈醋
- 香油
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
506.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
961.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菜洗净，选中间部分用。根部太老，叶子太嫩，中间部分香气更浓，口感更爽脆
2
土豆洗净，去皮，切成细丝。个人还是觉得自己切的土豆丝比较好吃，如果嫌切麻烦可以礤成细丝
3
切完的土豆丝放清水中浸泡一下，将淀粉泡出来，吃着更加清爽。泡完后的土豆丝，捞出沥干水分
4
由于这道土豆丝炒制的时间比较短，而且要用大火炒制，所以提前兑个碗汁，炒制的时候不用再一种种的放调料了。兑碗汁比例：两勺清水，少许胡椒粉，半勺香油，半勺料酒，适量盐和味精进行调味，搅拌均匀（注：所提到的勺子为平时喝汤用的小勺的量）
5
锅中加水，烧开
6
土豆丝倒入开水中，焯几秒钟，最久不要超过10秒，即可捞出。焯水后的土豆丝口感更加清脆，还可节约炒制的时间
7
香菜，土豆丝和碗汁，都准备好了，我们就开始炒制了。锅中放适量油，烧热后，放入葱姜蒜炒香
8
加入香菜，翻炒出香味，整个炒土豆丝的过程要用大火，这样炒出来的才更脆更好吃
9
加入土豆丝，翻炒均匀
10
接下沿着锅沿，烹上半勺陈醋，沿着锅沿会烹出醋的酸香口感，吃起来带着浓浓香气的酸味
11
烹完陈醋，接着倒入碗汁
12
翻炒几秒，就可以出锅了。大火快炒，可保持土豆和香菜的爽脆口感
