豆干腊肠炒芹菜
简单
4人份
这些食材的组合真的超级搭(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)
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食材清单
其他
- 1块豆干
- 2瓣蒜
- 3个小米椒
- 半根香肠
- 适量生抽
蔬菜类
- 适量芹菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，豆干要切薄片～
2
锅中放油，加入小米椒和蒜末炒香。加入香肠炒熟～（外圈肠衣翘起就差不多啦）
3
加入芹菜和豆干，加入适量水，中高火一直炒就行(✪▽✪)
4
差不多熟了之后，加入适量盐和生抽调味。
5
（我用的香肠本身是咸的，有的地区是甜的，根据自己口味加调料～）
6
炒干水分就可以啦～这个炒菜不需要盖锅盖焖哦～（*/㉨＼*）
