炒豆(红绿灯)

简单 4人份

特别家常的一道菜,配白粥吃简直了,营养好吃又好做!快试试吧!

炒豆(红绿灯)
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食材清单

其他
  • 250g黄豆
  • 一块榨菜
  • 一块肉皮或肉
  • 两根小红萝卜
  • 各一些料酒、生抽、东古大酱、糖、醋、麻油

营养成分

热量

551.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

945.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅中放油热后,将胡萝卜放入翻炒,加入黄豆继续翻炒,过一会后放入榨菜继续炒。

2

依次加入料酒、生抽(李锦记好吃)、东古豆瓣酱(巨好吃的酱),添水没豆即可,炖至汤快没时加入肉皮或熟肉翻炒。

3

出锅前加入糖少许、醋少许、麻油少许,主要作用提味!待汤汁收没出锅,成品!

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