火龙果椰奶小方
简单
4人份
很简单的小甜食。下午茶百搭。
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食材清单
其他
- 100克椰浆或者淡奶油
- 1个红心火龙果
- 200克牛奶
- 35克糖粉(可替换枫糖）
- 40克玉米淀粉
- 适量椰蓉
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
325.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
