色香味俱全的咖喱龙虾
简单
4人份
喜欢吃，就自己动手做咯！
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食材清单
其他
- 2小块咖喱
- 4斤龙虾
- 6个辣椒
- 少量蚝油
- 适量料酒
- 适量油
- 适量蒜
蔬菜类
- 适量姜
- 适量洋葱
- 适量葱
调味料
- 少量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
龙虾抽筋(活蹦乱跳时)去头(水煮后)，准备好所需材料
2
锅里倒入适量的油，待油加热到一定程度放姜蒜辣椒洋葱，翻炒几下，倒入龙虾，翻炒3分钟左右，加入盐，蚝油，继续翻炒，倒少量水，放2小块咖喱，锅盖，5分钟后加入葱，关闭火，美味的咖喱龙虾出锅！
3
这可是本宝宝第一次做龙虾！
