超快手三明治机口袋手抓饼
简单
4人份
想包啥就包啥，肉松咸菜金枪鱼。想挤啥酱就挤啥酱，番茄沙拉蛋黄酱。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1张手抓饼
- 1根火腿肠
- 想加啥加啥
肉类
- 适量肉松
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
585.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
需要的东西。火腿肠可以换成别的，比如午餐肉红肠黄瓜啥的。手抓饼提前拿出来化一化，要有点软软的，折的动。天气热了提前一两分钟就差不多
2
搬出闲置已久的鸡肋产品三明治机
3
不用刷油！直接放饼！把手抓饼中心放在三明治机的烤盘上，把火腿切成四条摆在正方形，磕上鸡蛋，撒灵魂肉松！我的肉松没有了😭，换成灵魂白芝麻
4
这样折起来。今天包的好单调啊……
5
四边都折上，盖盖子，计时八分钟
6
嘻嘻
7
嫌早餐机墨迹的话，可以先压两三分钟定型，再挪到锅里小火煎。早餐机可以腾出来继续做下一个。
8
想包啥就包啥。里面再包上生菜番茄酱也OK的啦。
