酸奶红心火龙果冰棒
简单
4人份
简单易学易做
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食材清单
其他
- 红心火龙果
- 酸奶
调味料
- 砂糖
营养成分
热量
446.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
874.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
火龙果切小块放入料理机，倒入酸奶，砂糖，打成泥。
2
倒入冰棒模具，冷冻半小时后，插入冰棒小木板，冷冻一晚即可。
3
我用的是不锈钢模具，用水一冲即可轻松脱模。
