众所周知,猪肝的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维生素A和B族以及钙、磷、铁、锌等多种矿物质,均属人体所必需又容易缺乏的营养物质,多食能保护眼睛,防止眼睛干涩、疲劳;而它含铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,具有护肝养颜的食疗保健作用
190.0 卡
7.0 克
34.0 克
3.0 克
15.0 克
851.0 毫克
B,D
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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