治疗胃炎胃溃疡的海苔苏打饼干
简单
4人份
本身的肠胃不太好，有过胃溃疡病史。 最近一年半晚上不吃晚饭，胃里空腹时间较长，发现到第二天吃早饭的时候，随着食物的下咽，胃里会出现异物疼痛感。 老公一听，就赶紧着手给我做海苔黑芝麻苏打饼干，说睡前吃几块，早晨起床再吃几块～爱加上用心，肯定能治愈了～
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食材清单
其他
- 1片海苔
- 200克面粉
- 2克小苏打
- 40克食用油
- 6克酵母
- 90克牛奶
- 适量黑芝麻
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
690.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有食材全部搅拌一起，成团，不要使劲揉，以免破坏面团的组织。
2
常温醒发30分钟，取出擀成2毫米厚的片
3
切成自己喜欢的形状～
4
切成了正方形的～
5
这是边角～
6
摆在烤盘里，用叉子在上面扎空～
7
烤箱上下火🔥160℃，预热5分钟～
8
放进去烤12分钟，根据烤箱脾气，自己观察掌握哈🍭🍭
9
出锅了～口感真是棒棒哒～
10
那叫一个香酥呀～
11
当做零食来吃，也是健康美味，哈哈哈
