【炸猪排】

简单 4人份

连着做了几天的街头小吃,作为小结,今天这顿炸猪排+奶油蘑菇汤,当做是犒劳自己。 小时候家里只有过节的时候才会吃炸猪排,奶奶开炸的时候我离家老远都能闻到香气,赶回家看出锅那一刻,就像在发光一样,简直成了我的童年执念。所以直到现在,我也常做炸猪排。 作为面衣的面粉、蛋液、面包糠,被炸得金黄酥脆,更好的保持了里层猪排的鲜美,夸一句内外兼备也不为过。 猪排蘸一点上海辣酱油,大大的刺激了味蕾,再用一口汤完美中和,叫人欲罢而不能。 被层层包裹,却掩藏不住的光芒。 愿你我在这浩瀚世界里,不失本心。

【炸猪排】
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食材清单

其他
  • 1-2片吐司
  • 1块猪排
  • 2个鸡蛋
  • 适量料酒
  • 适量芝麻
  • 适量黑胡椒
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

678.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

8.0 克

1.0 克

654.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

吐司,去边切小方块。170度烤五分钟。料理机打成面包糠。

2

用松肉锤锤松猪排。

3

撒上黑胡椒,盐,料酒,腌制半小时。

4

裹蛋液,裹干淀粉,再裹鸡蛋液,过面包糠压紧。

5

180度炸至金黄,切块后撒芝麻。吃吃吃!

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