宝宝南瓜奶香小馒头
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 克奶粉10
其他
- 克南瓜200
谷物
- 克面粉500
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
382.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切块
2
蒸10分钟
3
和面机打细
4
加面粉，酵母粉，和面机和面15分钟
5
揉成光滑面团，醒面90分钟
6
发酵两倍大
7
拉出有蜂窝网，就是发酵好了
8
把发酵好的面团，揉出空气，切成你想要的形状
9
冷水蒸15分钟，关火，闷两分钟
