清爽的桃子培根沙拉佐柠檬蜂蜜沙拉汁
简单
4人份
天气越来越热啦 沙拉控一定吃起来！清爽的水果沙拉越来越受欢迎 今天我们来做桃子沙拉吧！ 很多亲都问我菠菜可不可以生吃 我们家都是这么吃 欧美的沙拉里也都是菠菜生吃 并没有什么大碍 如果介意 可以换成 生菜 苦菊 冰草 羽衣甘蓝等等其他沙拉菜哦！
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食材清单
其他
- 1TSP蜂蜜
- 2个小的黄桃
- 2片培根
- 半个柠檬
- 半根黄瓜
- 少许（可以忽略）虾仁或鸡肉
- 少许橄榄油
- 我用的菠菜任意沙拉叶子蔬菜
- 沙拉汁：
- 适量盐 黑胡椒粉
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
857.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先是叶子沙拉菜打底 我放的菠菜；再摆上切成半圆片的黄瓜
2
摆上黄桃子片
3
半个柠檬挤汁 加一汤匙蜂蜜 适量橄榄油 盐拌匀成沙拉汁
4
培根切小块 入平底锅不放油（或极少的油）煎至焦黄；虾仁用剩下的油翻炒至熟
5
摆好培根和虾仁 我还加了几颗蓝莓 撒黑胡椒粉少许 倒上沙拉汁开吃吧！
