香菇滑鸡 很简单
简单
4人份
详细步骤请看本期视频
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食材清单
其他
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- 适量老抽
- 适量耗油
- 适量胡椒
- 适量蒜
- 适量香菇
肉类
- 适量鸡腿
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
639.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，详细步骤请看本期视频。
2
分割鸡腿
3
详细步骤请看本期视频。
4
香菇
5
香菇
6
香菇在冷水中...
7
耗油
8
香菇滑鸡，详细步骤请看本期视频。
