瘦身酸甜蔬菜汤
简单
4人份
五月的大连还没有到真正要露肉的季节，四月没有减下来的肉，现在依然可以奋斗。减肥的过程必然包含着控制口腹之欲，然而寡淡的食物总是不能让人垂涎。这碗酸甜可口的蔬菜汤送给你，排毒养颜瘦身，喝再多也没压力！
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一个西红柿
- 两片新鲜薄荷叶
- 半个胡萝卜
- 四个小油菜
调味料
- 适量冰糖
- 适量番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
300.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
897.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，土豆已经滚刀切块，西红柿洗净切小块，尽量小，小油菜简单掰瓣
2
将胡萝卜丢进水里，煮一会以后再加土豆和西红柿，胡萝卜比较难煮。当然如果你不喜欢特别软可以一起丢下去
3
土豆差不多软烂时加入适量番茄酱，盐，冰糖，调到自己喜欢的味道就ok了，出锅时加两片薄荷。
