话梅黄瓜

简单 4人份

爽脆酸酸甜甜微辣的酱黄瓜,更本停不下来噢。

话梅黄瓜
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食材清单

其他
  • 1个小米椒
  • 2根黄瓜
  • 3-4颗话梅
  • 适量恒顺陈醋
  • 适量李锦记米醋
  • 适量李锦记薄盐生抽
  • 适量白酒
  • 适量花椒
  • 适量蒜泥
  • 适量藤椒油
  • 适量蜂蜜
  • 适量鸡饭老抽
  • 适量黑芝麻油
蔬菜类
  • 适量姜丝
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

137.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

714.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将黄瓜改刀切条,黄瓜条尽量切粗切长,后期腌制会出水(瘦身哦)加一大勺白砂糖,半勺盐腌半小时。

步骤 1
2

腌制30分钟出水后,碗里的黄瓜水去除备用。

步骤 2
3

白糖三勺,鸡饭老抽上色、生抽四勺、葱花、姜丝、蒜泥、小米椒、话梅、陈醋三至四勺、米醋适量、白酒半瓶盖、蜂蜜一勺,黑芝麻油藤椒油拌匀放入密封保鲜盒进冰箱冷藏,至少5小时食用,我放过夜更入味。(中途翻两至三次)

步骤 3
4

开胃冷菜

步骤 4

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