芙蓉炒蛋

简单 4人份
芙蓉炒蛋
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 2个鸡蛋
  • 8瓣蒜
  • 半根胡萝卜
海鲜类
  • 50克虾仁
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

479.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

6.0 克

糖

18.0 克

钠

183.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾仁、胡萝卜、蒜切粒拌匀，鸡蛋打散。

2

下锅炒香

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