零失败的蜜汁猪肉脯做法,小宝宝吃的根本停不下来

简单 4人份

因为我们家娃爱吃肉,我老公也是,今天去菜场就买了800多g后腿肉,顺便出个菜谱分享给有需要的朋友们。

零失败的蜜汁猪肉脯做法,小宝宝吃的根本停不下来
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 2勺老抽
  • 3克胡椒粉
  • 5g生粉
  • 5克高度白酒
  • 80g生抽
  • 850克猪后腿肉
  • 适量蜂蜜水
  • 适量黑芝麻
调味料
  • 2克盐
  • 80克糖

营养成分

热量

329.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

822.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我买的猪后腿肉,让老板给我搅碎了,但是回来还是自己拿刀剁了一遍,不嫌麻烦的可以直接回家剁,这样肉会更有嚼劲吧。

步骤 1
2

加入鸡蛋,糖,料酒,老抽,胡椒粉,盐,生粉,还有酒,我开始忘记放酒了,后来才加的。

步骤 2
3

顺着一个方向搅拌上劲,我直接上打蛋器了,不然搅的真的很累,用打蛋器搅饺子馅应该也不错,哈哈哈,上劲就是搅拌的让面条黏在一起,成团。

步骤 3
4

取这么大一坨肉,和你的拳头差不多大小,这个纸我是烤过肉重复利用的啊,你们别嫌弃,我也是临时决定出菜谱。

步骤 4
5

盖上另一片油纸,相当于把肉夹住。

步骤 5
6

用个东西擀开,我试了用手用擀面杖,最后发现就这个瓶子最好用,擀成薄片,适当用力擀匀就行了,不用太在意形状,大致和烤盘形状差不多就行,不要放烤盘里面擀,会厚,擀的比烤盘大都没关系,烤得时候肉会缩水的。

步骤 6
7

这是进烤箱前的样子,肉比烤盘大,但是有什么关系呢,推进烤箱,上下火180度中层烤15分钟。【提前预热烤箱10分钟】

步骤 7
8

两面刷蜂蜜水,进烤箱再烤5分钟。

步骤 8
9

这时候再两面刷蜂蜜水,在上面一层撒芝麻,再烤5分钟出炉完成。

步骤 9
10

这是给我老公烤得孜然胡椒味道的,放了辣椒,蜜汁的直接刷蜂蜜撒芝麻就行了。

步骤 10
11

摊凉然后拿剪刀剪成小块。

步骤 11
12

完成出锅啦,记得放冷冻室储藏了,吃的时候拿出来微波炉叮一下就可以了。

步骤 12

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