炒馍
简单
4人份
中午一个人在家，看看冰箱空空如也，奈何太阳☀太大，实在不想出去，就用着仅有的东东做一顿饭吧！其料甚是好吃
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食材清单
其他
- 1个馒头
- 1个鸡蛋
蔬菜类
- 克葱花
调味料
- 克盐
营养成分
热量
147.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
537.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
