孔雀开屏蒸鱼

简单 4人份

鱼类 很多人都喜欢吃 因鱼肉很嫩有营养又健康 可吃法不一样 爱吃鱼的人不选季节

孔雀开屏蒸鱼
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食材清单

其他
  • 1小根葱
  • 1条武昌鱼
  • 2-3个红绿新鲜辣椒
  • 30ml 蒸鱼豉油
  • 适量料酒
蔬菜类
  • 3-4片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

212.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

892.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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