复刻便利店豆浆

简单 4人份

一直很喜欢全家便利店那种豆浆,和家里豆浆机打的味道不一样,更有谷物的香味在里面,不加糖也觉得很好喝。 感觉似乎除了黄豆,还加了什么,但是又尝不出。终于在B站找到一个豆浆的方子(up叫小慢美食),尝起来和便利店的豆浆口味非常像,遂记录一下。

复刻便利店豆浆
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1000-1100克(看自己家设备的容积和浓度喜好调整吧)水
  • 20克小米
  • 40克大米
  • 6-8颗(成品尝不出甜味)冰糖
  • 一撮(3根指尖掐起来)盐
蔬菜
  • 50克黄豆

营养成分

热量

341.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

692.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆子和米类的配比不变,但是制作方法根据自家设备来吧。

2

基于对我家料理机的了解,我选择豆子和米先泡一宿,然后早起高压锅上汽压五分钟,最后倒入料理机果汁档打一遍。放凉即可。

3

料理机或者破壁机比较优质的,可以直接米糊或者豆浆档。

猜你喜欢

【健康饮食】养脾胃豆浆
【健康饮食】养脾胃豆浆
查看详情
『糕』花生糊
『糕』花生糊
查看详情
11M+鲜虾丝瓜粥:宝宝辅食营养食谱菜谱
11M+鲜虾丝瓜粥:宝宝辅食营养食谱菜谱
查看详情
随便发挥的腊八粥
随便发挥的腊八粥
查看详情