一直很喜欢全家便利店那种豆浆,和家里豆浆机打的味道不一样,更有谷物的香味在里面,不加糖也觉得很好喝。 感觉似乎除了黄豆,还加了什么,但是又尝不出。终于在B站找到一个豆浆的方子(up叫小慢美食),尝起来和便利店的豆浆口味非常像,遂记录一下。
341.0 卡
25.0 克
33.0 克
69.0 克
4.0 克
2.0 克
692.0 毫克
B,C
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
豆子和米类的配比不变,但是制作方法根据自家设备来吧。
基于对我家料理机的了解,我选择豆子和米先泡一宿,然后早起高压锅上汽压五分钟,最后倒入料理机果汁档打一遍。放凉即可。
料理机或者破壁机比较优质的,可以直接米糊或者豆浆档。