腊肉煲仔饭

简单 4人份

买了塔吉锅,赶紧来试手~ 第一次上传菜谱,有些简陋,望各位谅解 很多料都是少许,因为每个人都口味有所不同,咸淡各味需要自己来把握。中餐不像西餐,每样都有具体的克数。

腊肉煲仔饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 4颗油菜
  • 一块约300克腊肉
  • 两枚鸡蛋
  • 半头大蒜
  • 少许油
  • 少许生抽
  • 少许老抽
  • 少许蚝油
  • 少许香油
  • 视个人饭量定大米
调味料
  • 少许糖

营养成分

热量

516.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

969.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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