不用烤箱的红薯酸奶吐司蛋糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个红薯
- 20克牛奶
- 2个草莓
- 300克酸奶
- 4片吐司
- 少量牛油果
- 适量干吃燕麦
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取一个红薯去皮切片，上锅蒸15分钟左右至熟即可
2
蒸熟捣成泥，加入白糖，牛奶搅拌均匀至备用
3
拿4片吐司去边，放旁边备用，可以在蒸红薯的期间操作
4
取个盘子把酸奶倒入，将去边的吐司泡在酸奶里，两边都要弄好。然后取出泡上酸奶的吐司放另外个盘子，上面铺上红薯，以此类推铺满
5
铺好后，把剩下泡吐司的酸奶淋上去，撒上干吃麦片，草莓切成片，牛油果切成粒
6
红薯酸奶吐司蛋糕真心不错，早上当早餐和下午当点心都是不错的选择
