连吃三碗米饭❤️尖椒干豆腐
简单
4人份
家里常备干豆腐，可凉拌、烹炒、卷菜...怎么吃都好吃（冷冻可以保存6个月哦） 今天分享一个粉粉超爱的下饭做法——尖椒干豆腐❤️
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 少许水淀粉
- 1个尖椒
- 1茶勺海盐
- 2张干豆腐
- 3瓣蒜
- 少许橄榄油
蔬菜类
- 1小块姜
- 1小段葱
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
喜欢红尖椒，不为啥，就是好看而已🙃
2
尖椒洗净切小段儿
3
干豆腐切三角块儿
4
葱姜蒜切段儿丝儿片儿
5
将淀粉与水按1:5的比例调成水淀粉
6
不用太多，大概就小碗儿碗底的量即可
7
热锅入油
8
葱姜蒜入锅爆香
9
下干豆腐翻炒
10
下尖椒翻炒几下
11
放一茶勺海盐继续炒1分钟炒均
12
淋入调好的水淀粉
13
迅速翻炒几下
14
就可以出锅咯❤️
