超简单好吃的咖喱炒饭

简单 4人份

以前都是做咖喱饭,这次忽然想做咖喱炒饭试试,没想到超好吃~以下菜谱是一人份,超级简单,基本一直都在搅搅搅~咖喱味道浓郁,连盐都不用放~

超简单好吃的咖喱炒饭
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食材清单

其他
  • 1个青椒
  • 1个鸡蛋
  • 1块百梦多咖喱
  • 1碗米饭
  • 半根胡萝卜
蔬菜类
  • 少许葱花

营养成分

热量

281.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

346.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

起锅烧油(多加点油,炒饭比较吃油),加入胡萝卜丁翻炒

2

直接打个鸡蛋,搅合碎

3

鸡蛋差不多凝固,加青椒,搅合均匀

4

关火! 加入米饭,和切成小块的咖喱(比较容易化开),然后就努力捣碎吧!

5

捣碎米饭后开火,这时咖喱还没化开,没关系的,继续小火搅合

6

搅合久了会变成成迷人的黄色,这时加入葱花和少许味精,不喜欢的可以不加,搅拌均匀就可以出锅啦!

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