香浓咖喱牛肉饭
简单
4人份
快手饭系列之香浓咖喱牛肉饭，牛肉是提前做好的成品，所以省去了牛肉的步骤。如果不想大张旗鼓的做很多菜，那么这一道就可以足够饱餐了。
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食材清单
其他
- 1块咖喱块
- 半个土豆
- 半根胡萝卜
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
364.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备基础食材，洋葱、土豆、胡萝卜，还有之前已做好的牛肉。
2
洋葱、胡萝卜、土豆切成丁状。牛肉也改刀至小块儿。
3
土豆放到水里过滤，把淀粉沉淀出去一些。
4
热锅热油，放入洋葱、胡萝卜、土豆过油煸炒，然后加水煮，至食材变软，再放入咖喱，这次把一盒也就是一大块都放进去了，如果口味不太重，放一半也可。
5
不断搅拌防止粘锅，继续加热至咖喱融化至粘稠状。
6
配上米饭，美味的咖喱牛肉饭就出炉啦，味道很赞呦。
