新蒜煎三文鱼
简单
4人份
外焦里嫩，迷迭香与蒜香交融在一起，赋予了三文鱼更高层次的美味。
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食材清单
其他
- 10g橄榄油
- 150g芦笋
- 200g新鲜三文鱼
- 20g白兰地
- 25g蒜头
- 5g新鲜迷迭香
- 5g现磨黑胡椒碎
蔬菜类
- 20g洋葱
调味品
- 3g海盐
营养成分
热量
388.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
