番茄牛腩煲
简单
4人份
牛肉做为高蛋白，低脂肪，营养含量极高的肉类 越来越受到人们的喜爱 丰富的肌氨酸含量对增长肌肉、增强力量特别有效 经常食用能提高身体的抵抗力 对体弱多病或是生长发育中的孩子尤为适合 微信公众号：marylovemeimei 个人微信：MM117422010 微博：@爱美的家
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 材料：牛腩650克，番茄2个，洋葱半个，姜5片，葱3根，番茄酱2勺，番茄辣酱2勺，生抽2勺，料酒1勺，盐适量。
营养成分
热量
347.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
810.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
