百搭的～可丽饼
简单
4人份
百搭可丽饼～卷生菜、牛肉、烤肠、一顿丰盛的营养早餐。可丽饼铺上1-2勺冰淇淋或淡奶油在加任意时令水果无花果、蓝莓、车厘子、草莓、香蕉、芒果……卷起切段摆盘就是午后的甜品，再来杯coffee，毫不惬意，好次到光盘哟！
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食材清单
其他
- 120克面粉
- 20克黄油
- 240毫升牛奶
- 2个鸡蛋
- 可无葱碎2根
- 搭配时令水果：
- 草莓、香蕉、芒果、蓝莓、车厘子……在来1-2勺冰淇淋或淡奶油卷起切段摆盘
调味料
- 10克糖
- 2克盐
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
548.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
䓤碎
2
黄油融化倒入以上材料搅成可流动的面糊
3
平底不粘锅倒薄油、挖一勺约50克的面糊，晃动成圆形薄饼，煎至微微翘起、翻面至金黄色
4
刷黄豆酱或牛肉酱
5
放生菜、烤肠、肉松或牛肉片，一顿丰盛的晚餐。
6
午后的甜品：可丽饼铺上1-2勺冰淇淋或淡奶油放上任意时令水果（草莓、香蕉、芒果、车厘子、蓝莓……）卷起切段摆盘，再来杯coffee，毫不惬意，好次到光盘哟！
7
切片摆盘，开动吧！还等什么？
8
满意💯分‼️
9
😄😄
