麻辣烫

简单 4人份

蒜泥汁一定要有,味道才够正宗,还有杀菌防癌的作用。但要在空气中静置20分钟以上,大蒜中的大蒜素才可发挥作用。

麻辣烫
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食材清单

其他
  • 干辣椒
  • 料酒
  • 桂皮
  • 胡椒粉
  • 花椒
  • 草果
  • 豆豉
  • 辣椒面
  • 醪糟汁
蔬菜
  • 各种蔬菜
蔬菜类
  • 姜末
调味料
  • 冰糖
  • 精盐
豆制品
  • 郫县豆瓣

营养成分

热量

533.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

4.0 克

14.0 克

684.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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