香煎面鱼托儿
简单
4人份
这是天津卫的传统味道，面鱼也称面条鱼，只在每年的3、4月份有货。 鱼肉细腻，无刺，煎制成型后，口味，咸香。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 300克面鱼
- 少许五香粉
蔬菜
- 少许葱沫
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
607.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、将面鱼洗净控干
2
2、加入2个鸡蛋，葱花儿和调料搅匀
3
宽油中火，两面将面鱼托儿煎熟装盘即可。
