平菇炒鸡蛋
简单
4人份
自己买的菌棒连续喷水2周后，长出了萌萌哒蘑菇，今天我把它做成了美味
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根蒜苗
- 300克平菇
- 5克食用油
- 少许生抽、盐、淀粉、芝麻油
蔬菜
- 3棵菠菜
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
