124.0 卡
18.0 克
8.0 克
22.0 克
10.0 克
17.0 克
511.0 毫克
D,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
👀腌制鸡翅
将鸡翅洗干净划几刀放入碗中
加入少许盐,胡椒,料酒,生抽,耗油腌制至少半小时
🆒制作蜜汁蒜蓉酱
在一个小碗中加入一勺蜂蜜,加入一小勺热水化开(水千万别给多了!),加入少许糖,生抽,耗油,加入蒜蓉(多少看你口味),搅拌
💫开始制作
将腌制的鸡翅放入烤盘中放入微波炉微波烧烤功能3分钟,翻面3分钟
拿出正反面刷上蜜汁蒜蓉酱,继续8分钟
拿出撒上白芝麻2分钟
完成🙆