不一样风格的－蒜蓉粉丝蒸丝瓜！
简单
4人份
剁椒配丝瓜，粉丝加蒜蓉
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺鸡精
- 1把粉丝
- 1根丝瓜
- 2勺剁掓
- 3勺生抽
- 3瓣蒜
调味料
- 15克糖
- 适量盐
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
750.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
丝瓜去皮切成条状，粉丝提前泡水40分钟左右。然后锅中水烧热加入切好的丝瓜，加适量盐调味。焯15秒立即捞出。过凉水后放入大碗中，加粉丝，加调料开始制作。具体量上方材料表以明示，而拫椐量的多少可以进行适度的调整哟！最后上面铺上剁椒即可入锅蒸。水开后放入，转最大🔥蒸3分钟即可出锅！❤️❤️
2
与家人一起分享吧！！
