起酥鸡肉肠饼（手抓饼版）
简单
4人份
突然想吃东西，在冰箱找到什么弄什么🤔
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2块手抓饼
- 2根火腿肠
- 适量黑芝麻
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
482.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冰箱找到的材料
2
用刀将手抓饼切开如图6份。不要解冻，拿出来立刻切，不然很容易融化粘住。
3
然后如上图摆好，把鸡蛋黄弄出来刷在摆好的1和2上，然后把2盖在1上。
4
用刀在鸡肉肠上切出纹路。
5
如图鸡肉肠位置下面，划1条刀痕，再把鸡肉肠放在刀痕上面，然后刷蛋黄液
6
挤上适量沙拉酱
7
最后撒上黑芝麻。
8
烤箱200度预热5分钟后，就可以把准备好的饼放进去，上下管200度烤10-15分钟。
9
可以时刻留意着饼的变化，看自己喜欢的
10
上色程度出炉。
11
不用30分钟就完成了
12
特供：早餐、下午茶、宵夜。
13
快手简单又美味
