宝宝胡萝卜小馄饨（8个月＋）
简单
4人份
自从当了妈妈，成天苦心研究宝宝食谱，力求在保证不吃盐的情况下更丰富有营养一些。
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食材清单
其他
- 1元份成品馄饨皮
- 6只新鲜大虾
- 一朵香菇
- 三分之一根胡萝卜
- 适量橄榄油
海鲜类
- 适量虾皮
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
823.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
挑虾线，剥壳后将虾肉和香菇，胡萝卜，虾皮一起放入料理机打泥，尝尝略有咸味就好
2
将成品馄饨皮切四份，不建议九份，因为太小的话，娃会囫囵吞枣。按照正常包馄饨手法包好冻冰箱里，随吃随取。
3
我放的有点太密了，不太好取。
