三汁海鲜焖锅
简单
4人份
我老公说自己做的三汁海鲜焖锅，好吃😋
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食材清单
其他
- 1个红椒
- 1个红薯
- 1勺蚝油
- 1把粉丝
- 半个土豆
- 半把金针菇
- 半根胡萝卜
海鲜类
- 1斤虾
肉类
- 1斤鸡翅
蔬菜
- 两片蒜
蔬菜类
- 1小把香菜
- 半个洋葱
调味料
- 1克盐
- 2勺番茄酱
- 2勺酱油
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
296.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
