凉拌双耳

简单 4人份
凉拌双耳
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食材清单

其他
  • 1小把黑木耳
  • 1根胡萝卜
  • 1根黄瓜
  • 半朵银耳
  • 米醋
  • 花椒油
  • 辣椒油
  • 鸡精
调味料
  • 盐
  • 糖

营养成分

热量

627.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

1.0 克

糖

13.0 克

钠

788.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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