蜂蜜香蕉汁
简单
4人份
网上看到一个关于歪果仁搭配果汁的帖子，就记住了这个，据说对付便秘很有效噢。
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食材清单
其他
- 一勺花生酱
- 一勺蜂蜜
- 一根香蕉
- 半杯水
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
340.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉 花生酱 蜂蜜 清水 全部食材放进搅拌器 就噢科了
2
哒浪～哒浪～好好喝
