豆豉蒸鸡翅 - 豉汁鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺生粉
- 1勺老抽
- 1小勺米酒
- 1小勺耗油
- 2勺豆豉
肉类
- 6个鸡翅
蔬菜
- 3个蒜
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 1小勺盐
- 1小勺糖
营养成分
热量
390.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
942.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗干净,中间剁开
2
水煮开,加干姜,倒入鸡翅煮开3分钟
3
加生抽,老抽,耗油,盐,米酒,糖,生粉,干姜,蒜,豆豉搅拌均匀
4
上锅蒸20分钟
