三丁包升级版五丁
简单
4人份
凭实力喂胖自己!
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食材清单
其他
- 125克水
- 250克面粉
- 3克泡打粉
- 3克酵母
- 切丁木耳
- 切丁猪里脊
- 切丁笋
- 切丁鸡肉
- 馅料
菌菇类
- 切丁香菇
调味料
- 15白糖
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
805.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
油烧热加入蒜末姜末爆香加入肉丁翻炒加入糖生抽老抽料酒香油蚝油郫县豆瓣酱炒匀上色加入菜丁加水炖熟后加淀粉水勾芡最后撒入葱花放凉
2
粉类混合均匀加入水揉成光滑雪白的面团分剂子30一个包好了醒发直接上锅12分钟，陷本身就是熟的不用太长时间
3
水烧开放上包子盖盖子，冒烟计时，时间到了关火焖十几秒就好了
