<夏日专栏<冰爽柠檬水
简单
4人份
夏天总是很热 买柠檬水喝早已成了学生党的家常便饭 麻麻亲授 怎么做柠檬水 好喝不贵呦(｡>ㅿ<｡)
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食材清单
其他
- 2个柠檬
- 3-7块冰块
- 密封罐
- 蜂蜜
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
729.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬*用盐搓洗表面，去除表面的蜡质
2
蜂蜜*尽量用味道小一点的，洋槐，枣花都可以
3
冰块*凉白开倒入冰格，冰箱冷冻就行了。没有冰格可以最后放入冰箱冰一会儿
4
密封罐*必备
5
柠檬切片，密封罐洗净控水，柠檬片铺进罐子里，铺一层柠檬片放一层蜂蜜。冰箱放置2-6天，ta会出水，从第二天就可以用ta冲水了，保质期也就8天左右了
6
凉白开500ml左右，一定要凉的，热水冲蜂蜜会变苦。放入两片左右的腌好的柠檬片，倒一些罐里的蜂蜜水，加入冰块，尝一下，不够甜可以再加一些哦
