麻辣藕丁 小美版
简单
4人份
💝昨天炒菜，剩了块藕。之前做了藕合，今天来做一道炒菜，喜欢吃辣爆炒的同学，绝对的真爱。⏱
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食材清单
其他
- 1节藕
- 3个干辣椒
- 少许花椒
- 适量勺蚝油
- 适量糖盐
蔬菜类
- 少许姜丝
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
296.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.主锅放入25克油，适量花椒粒和干辣椒，姜丝，三分钟120℃反转小勺爆香
2
2.藕丁洗净，放入主锅 加适量蚝油和盐，八分钟V健反转小勺
