冰糖红枣蒸贝贝南瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5颗红枣
- 一个南瓜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
635.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一个贝贝南瓜，洗干净，带皮吃的，切块，愿意什么形状都可以，我为了好看整齐差点砍掉一个手指头……
2
放在盘子里，扔几颗冰糖，红枣几颗剪碎，扔几颗枸杞，上汽蒸10分钟就好了
3
后来想起来家里有蜜枣的，那个蒸了更好吃。南瓜品种一定要好，要粉粉的才好吃
