儿童早餐奶香胡萝卜鸡蛋饼
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 半根火腿肠
- 半根胡萝卜
- 少量，根据面糊来决定牛奶
- 适量面粉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
331.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
434.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜洗净，切半根，去皮
2
胡萝卜切碎碎的，容易熟
3
火腿肠半根切碎碎的
4
平底锅热油，下胡萝卜翻炒一会儿，把胡萝卜炒熟就差不多了，晾凉备用。
5
碗里打入鸡蛋，加入面粉和盐，搅拌至无颗粒状。
6
面糊太干，加点牛奶
7
面糊到这种程度就可以了，然后加入胡萝卜和火腿肠，搅拌均匀。
8
锅里热油
9
用小勺子一勺一个，小火，别糊了。
10
换了个大的平底锅，小的太容易糊了😂
11
最后挑了两个没糊的，味道我觉得还不错，可能是因为加了牛奶，有点松饼的感觉😋
