自制安心杨桃果脯
简单
4人份
#罐头小厨#七月杨桃八月楂，自制安心杨桃果脯！酸酸甜甜超有嚼劲，简单3步，轻松搞定，比鲜吃更美味哦
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食材清单
其他
- 500g杨桃
调味品
- 100g白砂糖
调味料
- 10g盐
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杨桃500g洗净，切片装碗（建议切成
2
5厘米的薄片，不宜太厚哦）
3
加入盐10g，拌匀腌制出水，捞出沥干
4
炒锅倒入白砂糖50g，铺入杨桃片，开小火翻拌熬煮至杨桃变透
5
盛出杨桃晾凉，加入白糖50g，沾匀
6
将杨桃片铺入烤盘，放入预热好90℃的烤箱烤制约30分钟
7
取出即可享用
