鱼饼

简单 4人份

外面的鱼饼含鱼量真的少得可怜,又不好吃,雪儿现在教给大家一种很简单的办法啦啦啦啦,不喜勿喷,谢谢

鱼饼
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食材清单

其他
  • 一个蛋白
  • 一节(看人头)马胶鱼
  • 少量白胡椒粉
蔬菜类
  • 三根芹菜
  • 三根葱
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

544.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

193.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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