西洋菜炖排骨
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 猪骨
- 玉米
- 胡萝卜
- 西洋菜蜜枣
蔬菜类
- 姜片
营养成分
热量
345.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪骨头去血水
2
胡萝卜切块，玉米切块
3
把猪骨头，胡萝卜，玉米姜片，蜜枣放入锅中一个小时后放西洋菜在炖两小时即可
